21（木）美容室の日

やや台風の気配を感じながら
本日は、美容室の日です。

今朝は、かなり涼しく・・・
体調も狂ってしまいそう(>_<)

朝9時、トリミングサロンに出かけ
いつものようにとオーダー！

お昼12時に迎えに行くと・・・
夏らしい・・ハワイアンな感じの
チョーカーを首に(#^.^#)



可愛くなりました～！！




話は変わって・・・

先日、友人が一冊の本を教えてくれました。

それが、この本！

カーヴィーダンスが良いらしい（笑）
DVD付き！

友人に勧められるがまま、購入！

「即やせる」？？いやいや無理。
そこには期待していません。
しかし・・・体には良さそう(#^.^#)
なるべく毎日、体をクネクネ動かすことにしました。
簡単なようで、これが結構難しい！
継続は力なり！　　　頑張ってみます(^_^;)